TRÀNG HẠT - VÒNG TAY

CÁCH SỬ DỤNG TRÀNG HẠT

Đã từ lâu, Guru Rinpoche đã dạy cách sử dụng tràng hạt. Hãy thực hành theo chỉ dẫn...

Đại Sư Liên Hoa Sanh đã nói (The Generation Stage in Buddhist Tantra)

“Bất cứ khi nào con trì tụng những câu chú an bình, hãy dùng đầu ngón tay cái của con để đếm chuỗi hạt. Khi trì tụng những câu chú tăng trưởng (expansive), hãy sử dụng ngón tay thứ ba. Sử dụng ngón đeo nhẫn và ngón cái khi trì tụng những mật chú mạnh mẽ, và sử dụng ngón út khi trì tụng những mật chú phẫn nộ.” Chỉ sử dụng tay trái của con để đếm chú.

Dù con đang thực hành loại thực hành nào, dù là hòa bình, phẫn nộ, mạnh mẽ hay tăng trưởng, hãy luôn ý thức rằng ngón tay cái là một cái móc kim cương móc các sức mạnh tâm linh, các vị thần và những ân phước khác. Cũng là điều dễ dàng khi di chuyển các hạt bằng ngón tay cái của con .

Đại Sư Liên Hoa Sanh nói thêm

"Nếu chuỗi hạt của con đã được nhiều lần ban phước (gia trì) bởi các Đạo Sư vĩ đại (Great Lama), bởi chính Bổn Sư (Guru) của con và bởi chính con như một phần trong thực hành Bổn tôn của mình, thì nó sẽ đi cùng con như hình với bóng của con. Con giữ giới nguyện gốc (root samaya) của chuỗi hạt kim cương bằng cách không bao giờ để nó rời khỏi cơ thể con.

Đếm chú bằng chuỗi hạt là dùng bàn tay (thân), trì chú là dùng lời nói (khẩu) và quán tưởng bổn tôn là dùng tâm (ý). Bằng cách tập trung ba khía cạnh này (thân- khẩu- ý) của bản thân vào thực hành cùng một lúc, lợi ích sẽ được nhân lên và công đức sẽ tích lũy.

Để sử dụng chuỗi hạt của con, hãy cầm nó bằng tay trái (nhận) của con, với các hạt nằm giữa ngón trỏ và ngón cái của con. Hãy cầm chuỗi hạt một cách nhẹ nhàng và tôn trọng. Bắt đầu đếm với hạt đầu tiên sau hạt “guru”. Đếm một hạt cho mỗi lần đọc xong.

Giữ các hạt và đếm lần lượt từng hạt khi con trì tụng một câu mật chú, một lời thề hoặc một lời khẳng định giúp giữ cho tâm trí tập trung. Một người ít có khả năng bị phân tâm bởi những tư tưởng đi lạc khi đếm tràng hạt.

Khi con hoàn thành 108 biến trì tụng, đừng vượt qua (don't pass over) hạt “đạo sư”. Đây được coi là một điều cấm kỵ mang tính tượng trưng, như thể chúng ta đang bước qua người thầy của mình. Thay vào đó, hãy lật chuỗi hạt xung quanh 180 độ và tiếp tục đi theo cùng một hướng.

Phub Dorji Wang

OM AH HUM BENDZA GURU PADMA SIDDHI HUM

࿇འཇམ་དབྱངས་ནོར་བུ་࿄